才感盛夏，忽而立秋。

【资料图】

不知不觉，立秋节气已经到来。

立秋，是二十四节气中的第13个节气，

也是秋季的开始。

但是“立秋”并不等于“入秋”，

这距离天儿凉快下来还得有些日子。

“云天收夏色，木叶动秋声”，尽管蛙还在鼓噪，蝉还在鸣唱，但是风却悄悄在一片叶子上写下秋的诗歌。立秋是秋天的第一个节气，“立”是开始的意思，“秋”则是指庄稼成熟的时期。立秋不仅预示着夏去秋来，也是草木开始孕育果实、收获的季节即将到来。

立秋是仅次于大暑、小暑的第三热节气，立秋之后天气还依然很热，中医将立秋至秋分前这时段称之为“长夏”。

立秋之后，天气就变得干燥，而天气干燥容易伤肺，肺气虚则身体抵抗力下降，容易生病。较为常见的就是皮肤干、鼻干唇燥，还有口干咽燥等等。根据立秋这个节气的特点，润燥、养阴、润肺就成了立秋后的养生重点。

常见的咽部肿痛、口咽干燥等，这时候我们就可以用滋阴降火、生津润燥的金鸣片。

金鸣片的主要成分有丹参、玄参、地黄...像这些药材从产区来到宏济堂也要经过层层考验。

立秋时节，人人喜凉；未及深秋，不必生悲；绿意将褪未褪，草木将黄未黄，伴着明亮而不毒辣的阳光，品尝最宜人的自然。

来源丨济南都市频道

记者 | 朱真 杜杰

编辑丨杰克