哈喽 小伙伴们 ，今天给大家科普一个小知识。在日常生活中我们或多或少的都会接触到煲汤药材_7种煲汤常用中药材功效与禁忌！方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于煲汤药材_7种煲汤常用中药材功效与禁忌！的相关内容。

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煲汤草药(7种常用煲汤中草药的功效与禁忌！)

1.人参

它性平，味甘，微苦，归脾、肺、心经。具有“益气复脉解郁，健脾益肺，生津止渴，安神益智”的功效。

汤量：3 - 10g

适合人群：一般人都可以吃。尤其适用于身体虚弱、气血不足、气短、贫血、神经衰弱者。

禁忌人群：有实证、热证，但正气不满足者忌服。藜芦、五灵脂、皂角不宜同用。

�推荐】韩国参鸡汤参茸鸡汤

2.当归

其性温、甘、辛，归肝、心、脾经。有“补血、调经、止痛”的功效。

汤量：6-12g

适合人群：月经不调、痛经、闭经、崩漏、产后出血、恶露不绝、腹胀疼痛、血虚、气血不足、头痛头晕的女性，肠燥便秘的老年人。

禁忌人群：热盛出血者禁用；湿盛便溏者及孕妇慎用。

�推荐】当归春笋乌鸡汤，当归红枣鸡蛋。

3.天麻

它性微甘，属肝经。具有“息风止痉，平肝潜阳，祛风通络”的功效。

汤量：20-30克

适合人群：学生、老年人、高血压、心脏病、头痛、风湿疼痛等患者。

禁忌人群：津液少、血虚、阴虚等者慎食。

�推荐】天麻蒸蛋，天麻肉片汤。

4.枸杞子

又名杞子，性平，味甘，属肝肾经。具有“益精明目、润肺清肝、滋肾益气”的功效。

汤量：10-30克

适宜人群：适用于肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者；用眼过度者和老年人更适合。

禁忌人群：外邪实热、脾虚湿盛、腹泻者忌服。

�推荐】泡水，胡爱山枸杞排骨汤，枸杞叶猪肝汤。

5.陈皮

性温、辛、苦，入脾、胃、肺经，有“调中焦、调郁、顺气化痰、通五脏”之功效。

汤的量：5 - 10g

适宜人群：脾胃食滞、寒痰咳嗽、心血管疾病者；

禁忌人群：阴虚津亏者，热盛者，小儿慎食。

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6.百合

性寒性味甘，有“滋阴润肺、清心安神”之功效。

汤量：10-30克

适用人群：阴虚久咳、痰中带血、后期发热、余热、或情志不遂，如心烦、惊悸、失眠、多梦、精神恍惚、痈肿疮毒等患者。

禁忌人群：寒性体质慎用。

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7.土茯苓

它性平，味甘、淡，归肝、胃、脾经。具有“清热利湿，解毒利尿”的功效。

汤量：9-10g

适合人群：一般人食用；

禁忌人群：肝肾阴虚者慎用。

�推荐】绿豆土茯苓糖浆土茯苓粥